在返回祖国之后，高天意在接受《东方体育日报》的采访中，与记者姬宇阳分享了自己的职业生涯轨迹。高天意先是回到深圳，而后加入了江苏队。对于他在刚成年时即被派遣到亚冠的比赛，他坦诚地表达了自己的感受。
当时由于他只有17岁，尚未在成年一线队有足够经验，而在没有U23政策的情况下，中甲联赛成了他一个良好的起点。随着2017年足协出台了U23政策，他便开始为亚冠比赛做好准备。高天意提到，亚冠赛程安排与当前赛制类似，即联赛开始前的一周就要进行亚冠比赛，当时的教练出于寻找比赛状态和备战目的，让他提前适应了亚冠比赛，从而在一次比赛中替补上场，并参与了十几分钟的比赛。
关于他的位置变化，高天意透露自己曾被安排在中锋位置上。由于当时江苏队实力强大，足协政策要求必须有一名U23球员上场，教练在考虑了球队的现有阵容后，无奈地让他这个年轻球员担任前锋位置。他回忆起上次对阵山东的客场比赛时，一次头球冲顶的进球确实让他感受到了中锋的体验。他表示这个进球并非是因为他突然找到了中锋的感觉，而是基于他的体能充沛和精准的判断。
高天意在职业生涯中尝试过多个位置，包括中卫、6号位和中锋等。尽管他的身高达到185厘米，他也曾在这些位置上表现出色。特别是当他提到卡佩罗时，这位世界顶级的教练给他留下了深刻的印象。他描述了卡佩罗在训练场上的严格管理风格，包括在治疗按摩时也不允许他们看手机。卡佩罗强调球员们应该全神贯注于恢复身体的过程，而不是分心于其他事物。
总的来说，高天意对卡佩罗的严格要求表示赞同。他认为无论在场上还是场下，都应该百分之百地投入。这种专业和专注的态度也正是他职业生涯中不断进步和成长的关键所在。