中国女篮正处于新陈代谢的阶段，一位年轻的00后球员罗欣棫在宫鲁鸣的麾下逐渐崭露头角。这位23岁的年轻球员不仅被赋予了重要角色，而且她的实力也在逐渐显现出来。
在近期的一场热身赛中，中国女篮以5胜1负的出色战绩圆满结束了比赛。在这其中，罗欣棫出战了五场比赛，场均贡献了9.0分和3.2个篮板的数据。特别在与澳大利亚女篮的两场对决中，她分别得到了9分和更为耀眼的12分。
而在最为关键的一场比赛中，罗欣棫的表现更是达到了巅峰。她出战了整整25分钟，三分球出手6次便命中了4个，独得全队第二高的12分，同时还抢下了全队第二高的7个篮板。值得一提的是，她的正负值高达+10，全场最高。正是由于她的出色发挥，中国女篮以73比69击败了澳大利亚女篮。
身高1米86的罗欣棫司职小前锋，拥有强大的身体素质和出色的球技。她被誉为李梦的接班人，在江苏女篮中她曾是全能的进攻核心，不仅负责进攻和篮板，还要兼顾组织工作。然而在国家队的舞台上，她的角色发生了变化，不再是那个风头无两的进攻核心，而是需要更多地投入到防守和抢篮板上。
在热身赛中，罗欣棫的防守和对抗能力都表现得十分出色。她的拼搏精神不仅鼓舞了队友们的斗志，也让她在比赛中如同3D球员一般存在。在与澳大利亚女篮的比赛中，她的所有运动战出手都是三分球，展现了她的进攻威力。
罗欣棫正在逐渐适应中国女篮的战术安排，她严格按照教练的要求行事。五场热身赛下来，她的表现得到了大家的认可。三分球命中率达到了44.4%，显示了她精准的投射能力。她的身体素质和身高让她能够与任何对手的中锋抗衡，无论是澳大利亚还是日本。
尽管罗欣棫与李梦的风格有所不同，她更注重防守端的表现。在李梦缺席女篮亚洲杯的时候，罗欣棫有望出任球队的首发前锋。这并不是要她完全取代李梦的角色，而是在中国女篮的体系中发挥她自己的优势和效用。她愿意干那些看似不起眼但却至关重要的工作。
罗欣棫的三分球能力已经得到了锻炼和提升。如果她能够延续热身赛时的表现，那么中国女篮在亚洲杯上的卫冕之路将会变得更加轻松。在2023年，罗欣棫帮助中国女篮夺得了亚洲杯冠军和亚运会冠军。而在2024年的巴黎奥运会上，虽然她出场时间有限，但她的心态已经发生了积极的变化。在宫鲁鸣的麾下，罗欣棫的敢打敢拼的精神得到了认可。中国女篮期待在亚洲杯上看到罗欣棫打出自己的巅峰表现。